阳光心理，健康人生

雷波县城关小学心理健康主题班队活动

健康是生命的基石，阳光是生命的营养。我们的心灵需要阳光的沐浴，只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。随着社会的发展，基础教育改革的全面推行心理健康教育越来越受到人们的重视。为了更好地对小学生进行心理健康教育，雷波县城关小学各班级于3月26日开展了“阳光心理，健康人生”主题班队活动。

活动中，老师们用亲切易懂的语言，结合小学生日常学习生活，讲解心理健康的基本知识，如情绪产生的原因、如何辨别正常与异常情绪等。通过列举校园内常见事例，引导同学们认识到心理健康的重要性，鼓励大家勇敢面对自己的情绪问题。

随后，又播放了专门制作的心理健康教育动画视频，视频以小动物为主角，讲述它们在面对困难和挑战时，如何调整心态、保持积极乐观。生动有趣的画面和情节深深吸引了同学们，让他们在轻松愉快的氛围中进一步理解心理健康知识。

观看结束后，同学们踊跃分享自己的感受。有的同学说以后会多和朋友交流，有的表示要学会自我调节情绪。老师们针对同学们的发言进行点评和总结，再次强调保持阳光心理的 重要性。

此次主题班队活动，同学们在寓教于乐中学习心理健康知识，学会了尊重别人，懂得同学之间应该友好相处，正确的面对烦恼，增强了自我心理调适意识，更促进了他们心理的健康成长。相信同学们能以更加积极健康的心态迎接未来的学习和生活。（肖朝林）

编辑：婷婷