科技睡眠是健康重要保障

全国第七届医养结合服务模式发布会暨科技睡眠、慢病康养功能区建设大会在蓉举行

本网讯（融媒体记者 刘和平 李飞）到医院看病，经常会听到医生除了按时服药，注意饮食的叮嘱外，还特别提到“要注意休息”的关照。睡眠是人类生存、生活中不可缺少的生理现象。研究表明，众所周知，人的一生中，有近三分之一的时间是在睡眠中度过的。事实证明，睡眠质量的好坏，是人体健康与否的晴雨表，生命能否正常运转，睡眠在某种程度上起到不可忽略地主导作用。由此可见睡眠对每一个人尤为重要，在当今蓬勃发展地大健康事业中，一个在生活中看似非常普通的睡眠问题，已上升为维系人体健康的科技性问题，为了深入探讨和解读科技睡眠的这一课题，5月18日下午，由四川母乐儿安文化传播有限公司与成都318斑竹林房车营地经营管理有限责任公司联合主办的“全国第七届医养结合服务模式发布会暨科技睡眠、慢病康养功能区建设”大会，在成都斑竹林318房产营地举行。

全体与会者起立诵读《亚健康服务宣言》

参加本次活动的有：金玫瑰国际酒店联盟主席、中国（四川）智慧酒店联盟理事长、四川省旅游酒店女总经理协会会长李桂琴、四川母乐儿安文化传播有限公司董事长李洁敏、四川省针灸学会冷静秘书长、成都318斑竹林房车营地经营管理有限责任公司廖海燕董事长，绵阳市中医医院治未病中心陈静主任，四川省第二中医医院治未病中心主任马界博士等。大会围绕“医康养建设”这一主题，各位专家、学者分别发表了演讲。

成都318斑竹林房车营地公司董事长廖海燕首先致辞

“习近平总书记在中共十九大提出的健康战略，核心就是，"健康是每个人成长和实现幸福生活的基础"。康养文化既是中华文化的重要组成部分，也是创造新经济需求的重要产业。人民健康是民族昌盛，国家富强的基础和重要标志之一。”李桂琴会长在《酒店科技睡眠康养建设》的主旨演讲中，高屋建瓴地阐述健康对人民和国家、民族的重要意义。她从健康文化素养这个角度谈到吃什么才健康，怎么运动才健康，什么样的生活方式才健康。作为新兴地服务业，具有巨大的发展潜力。她指出中国酒店业的睡眠品质正在逐步回到现代酒店绿色环保的视野中，美国酒店业不惜重金用科技打造“睡眠时间”；日本酒店业用环艺主题客房营造“睡眠氛围”的时候，作为世界酒店业大国的中国酒店业应该有一个绿色环保旋律的“绿色睡眠”。曾经作为部队军医的李桂琴会长从中医养生的18个方面阐述了健康养生的内容，尤其睡眠养生的重要性。

四川省绵阳市中医医院治未病中心主任陈静主任医师，针对失眠症的中医调理问题，从失眠症的概述，即失眠症现状、定义、失眠的表现形式、引起失眠的因素、睡眠的重要性和失眠的危害6个方面；失眠症的中医治疗和失眠症的预防调摄三个方面，阐述了中医调治方案，知识性、适用性都很强。

“母乐儿安”创始人——李洁敏接续专家的论道，着重与大家分享了《重构实体店新商业模式》的内容。为解决好医养结合服务模式暨科技睡眠、慢病康养功能区建设等系列问题。多年来，以李洁敏为首的“母乐儿安”团队，除了积极构建适合市场需求的实体店的新经营模式外，还荟萃了12个医学专业学/协会，医学百名博硕团队。通过积极参予康养、医养等行业标准的制定工作，朝着学术带动产业、产业推动学术、文化赋能人才的方向拓展前行。

四川省第二中医医院治未病中心主任马界博士讲述了《慢病康养技术在专科建设中的运用》提出慢病预防、调理、康复方案。1、生活方式的改变（尤为重要）；2、科学使用养生佳品，如饮茶、药膳、膏方；3、适当正确的运动；4、传统技术＋现代科技＋家庭康养模式的整体观念，辨证论治（养）的观念。马博士介绍道：中医认为慢病系久病入络；中医辨证地认为致病的原因，由于痰、湿、寒邪瘀阻经络；治疗的原则是，瘀得热则通，得寒则凝。为此采取蘑菇原理进行治疗，即要想蘑菇不生长，除非无其生存的环境。现代中医倡导的健康观：“心态好、精神旺、吃得下、睡得香、无疼痛、排泄畅。”为此，要按照上述内容，针对个人身体情况进行治疗和调整才能有好的效果。

马豪主任分别从“睡眠对儿童生长发育的影响”“睡眠对生长发育与五脏的关系”强调指出，睡眠是所有健康要素唯一不可取代的；睡眠是所有动物，包括人类延长生命的方法之一；睡眠是生命的根基，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

因此，睡眠与生长发育关系密切，足够的睡眠是孩子生长发育健康成长的条件。首先，睡眠过程中氧和能量消耗最少，有利于恢复体力脑力。另一方面在睡眠过程中促进生长激素释放，有利于生长发育和大脑成熟。儿童的生长主要是靠生长激素的作用来实现的，而生长激素呈脉冲式分泌，在夜间分泌最多，所以想长得更高，必须注意养成良好的睡眠习惯。

综上所述，睡眠能消除疲劳，恢复体力，保护大脑。故睡眠充足，精力便充沛，思维便敏捷，办事效率高。睡眠不足，就会出现烦躁、激动或者精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退，长期缺乏睡眠则导致幻觉。

要想身体好，就要睡眠好。这才是真道理。

书法家穆克为大会挥毫赠墨宝

会议现场“母乐儿安”还为来宾们提供了药茶，名医轻咨询和智养超光波设备的体验。

翌日，成都中医药大学的孙恪成教授现场还为体验者实展了太极杵针睡眠、慢病技术。

来自省内外近百位企业界人士和医学专业人员参加了此次会议。

编辑：王娟